Domande frequenti
FAQ sui corsi
Non ho mai ballato: posso iscrivermi a un corso di danza del ventre?
Assolutamente sì. I corsi per principianti partono dalle basi: postura, isolazioni, primi movimenti di bacino. Non serve alcuna esperienza di danza e non c'è limite di età.
Dove si tengono i corsi di danza del ventre di Sonia Naiad?
I corsi in presenza si tengono in tre scuole della Martesana, in provincia di Milano: Vignate il martedì, il mercoledì e il giovedì, Bussero il martedì, Melzo il lunedì. Ci sono corsi per principianti, gruppi intermedi e avanzati, uno spazio per ragazze dai 10 ai 20 anni e due appuntamenti di giorno. Sono disponibili anche videocorsi online e lezioni private, in presenza oppure a distanza.
È possibile fare una lezione di prova?
Sì, la prima lezione di prova è possibile in tutte le sedi. Scrivimi su WhatsApp o compila il modulo per prenotarla.
La danza del ventre fa bene alla schiena?
Sì: i movimenti fluidi e le isolazioni rinforzano la muscolatura profonda di addome e schiena, migliorano la postura e la mobilità del bacino, con un impatto dolce sulle articolazioni.
Come funzionano i videocorsi e le lezioni private?
I videocorsi permettono di studiare da casa con lezioni registrate passo passo. Le lezioni private, in presenza oppure online, sono personalizzate sul tuo livello e i tuoi obiettivi. Contattami per informazioni su costi e disponibilità.
Ci sono corsi di danza del ventre vicino a Gorgonzola, Melzo, Cernusco sul Naviglio o Carugate?
Sì, e quasi sempre a un quarto d'ora di strada. Le sedi sono tre: Vignate (N.S.D. Formazione Danza e Spettacolo, Via del Lavoro 4), Bussero (Centro di Formazione M.A.D., Via Carabinieri Caduti 1) e Melzo (Attrazione Danza, Via Rosario Livatino 4/6).
Da Cernusco sul Naviglio, Cassina de' Pecchi, Carugate, Pessano con Bornago, Caponago e Gessate la sede più comoda è di solito Bussero, raggiungibile anche con la metropolitana M2. Da Gorgonzola, Pozzuolo Martesana, Liscate e Truccazzano conviene Vignate, che è la sala con più serate a disposizione. A Melzo si tiene il gruppo coreografico del lunedì, per chi ha già esperienza. Scrivimi e ti dico quale gruppo fa al caso tuo.
Qual è la differenza tra danza del ventre e danza orientale?
Sono la stessa cosa: "danza orientale" è la traduzione di raqs sharqi, il nome con cui questa danza è conosciuta in Medio Oriente, mentre "danza del ventre" è il termine diffuso in Occidente. Nei miei corsi si studia la tecnica classica del raqs sharqi insieme al folklore e alle contaminazioni moderne.
Come si arriva alle sedi con i mezzi pubblici?
Bussero e Vignate sono servite dalla metropolitana M2, la linea verde: ognuna ha la fermata che porta il nome del paese, a pochi minuti dalla scuola. Melzo non è sulla M2 ma ha la stazione ferroviaria, ed è comoda soprattutto per chi arriva da est. Chi viene in auto trova parcheggio nelle vicinanze di tutte e tre le scuole.
A che ora sono i corsi serali?
Quasi tutti dopo cena, per chi lavora. Il lunedì a Melzo dalle 21:30 alle 23:00. Il martedì a Vignate dalle 20:00 e a Bussero dalle 20:30, con il gruppo intermedio alle 21:30. Il mercoledì e il giovedì a Vignate si arriva fino alle 22:30. Ci sono anche due appuntamenti di giorno, il martedì alle 10:00 e alle 13:00.